Іноді нас тягне не до безпечної близькості, а до знайомого напруження. Якщо любов у дитинстві відчувалася як очікування, схвалення або боротьба за увагу, дорослі стосунки можуть повторювати цю логіку.
Знайоме здається правильним
Психіка впізнає знайомий сценарій швидше, ніж здоровий. Недоступність може здаватися пристрастю, а тривога — сильним почуттям.
Ти не маєш ставати кращою, щоб тебе любили
Коли цінність потрібно постійно доводити, ти будуєш стосунки не з партнером, а з власним страхом бути недостатньою.
Зміна починається з межі: я більше не змагаюся за місце, яке у близькості має бути моїм без боротьби.
Що перевірити у нових стосунках
Запитай себе: поруч із цією людиною я більше стаю собою чи більше намагаюся відповідати? Чи можу я говорити «ні»? Чи є місце для моїх потреб?
АвторкаНаталія Венера
Експертка з родових сценаріїв, засновниця Академії Алхімії Роду.
